Receitas Veganas

Alimentação Vegana !

Na alimentação Vegana, o objetivo é não consumir produtos de origem animal: carne, peixe, laticinios, ovos, mel e outros ingredientes.

A alimentação Vegana está muito longe de ser resumida a saladas ou de ser alimentos sem sabor.

Existe uma enorme diversidade de deliciosos alimentos vegetais e o único limite é sua imaginação.

Alimentos Veganos !

Como vegano você descobrirá um novo mundo de ingredientes e sabores, Uma coisa tenha certeza é que sua alimentação não será monótona.

Ingredientes De Origem Animal !

Os ingredientes de origem animal se encontram em vários lugares, onde menos se espera, é importante você sempre ler as embalagens dos produtos antes de comprar algum alimento, você concertesa irá encontrar facilmente produtos que contenham origem animal, então devemos estar particularmente atentos na hora de comprar.

Nutrição Vegana !

Adotar o veganismo não é uma questão de saúde, mas sim o mínimo que podemos fazer para respeitar os animais. Ter uma nutrição adequada é o que devemos procurar.

Receitas Veganas !

As receitas veganas são milhares hoje em dia você já começa a encontrar ela facilmente através da internet e em livros de receitas, revistas também pode se encontrar.

Comer Fora !

Comer fora para os veganos pode ser complicado, você terá que ter um pouco de paciência e hoje em dia também já estão existindo bares e restaurantes veganos em grandes cidades.

Doces Veganos !

A maioria dos doces contem algo de origem animal, porque são confeccionados com ovos, leite, mas existem hoje diversas opções de doces e receitas de doces veganos que você mesmo pode aprender a fazer.